Pada saat kehamilan biasanya terjadi perubahan pada tubuh ibu dan jg pada hormon dalam tubuhnya.Perubahan hormon yg drastis dpt menyebabkan masalah dini kehamilan.Kehamilan dibagi 3 trimester yg msing2 trimester terjadi perubahan fisik dan emosi pada wanita.
Umumnya pada trimester 1 :
- terjadi perubahan fisik,mual pada pagi hari,merasa cpt lelah,payudara mulai membesar,sering buang air kecil,emosi tdk stabil,penurunan libido seksual,dan kekhawatiran akan bentuk tubuh yg menjadi tidak menarik lagi.
Pada trimester 2 :
- terjadi perubahan fisik pada nafsu makan yg meningkat,terasa lebih berenergi dan payudara semakin membesar diikiti dngn perut bagian bawah yg semakin membesar
- bayi kadang2 terasa bergerak,denyut jantung meningkat,kaki dan tumit kadang bengkak,dan nyeri
- gatal pada permukaan kulit bagian perut,kadang disertai sakit pinggang dan gangguan pada pembuangan air besar/sembelit
- perubahan emosi menjadi lebih stabil dan seluruh perhatian tertuju pada sang bayiyg akan lahir,namun rasa cemas meningkat seiring dngn usia kandungan
Pada trimester 3 :
- bayi mulai menendang-nendang,kadang sudah terjadi kontraksi ringan dan dapat disertai dngn meriang dan suhu tubuh meningkat
- cairan vagina meningkat dan mengental,emosi mulai tdk stabil perasaan gembira disertai camas dan takut menunggu masa kelahiran
Yang harus diperhatikan pada saat kehamilan :
- selama kehamilan periksakanlah kondisi kehamilan anda ke dokter kandungan secara teratur
- diet seimbang dan pencukupan nutrisi yg baik,jg pilih makanan yg bergizi,jngn terlalu banyak mengkonsumsi makanan bertepung dan berlemak,manis dan terlalu asin
- jngn merokok dan hindari minuman beralkohol dan bersoda
- olah raga khusus ibu hamil dan jngn mengangkat beban yg berat dan istirahat yg cukup agar kandungan kuat.
Produk yg digunakan antara lain :
- Organic Spirullina
Dosis : 1-2x1sachet/hari untuk meningkatkan stamina
- OmegaSquaPlus
Dosis : 1x1 kapsul/hari untuk menjaga kehamilan,pembentukan otak dan janin dan mencegah resiko keguguran/lahir prematur
- Rooibos Tea
Dosis : 1-3 gelas /hari untuk mencukupi kalsium,kesehatan ibu dan janin
NB : - sebaiknya periksalah ke dokter supaya jelas diagnosa pasien...!!!
- semua produk ada diatas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar